15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://esof2012.org 300 0
theme-sticky-logo-alt
theme-logo-alt

Jedlé mořské řasy – mořské řasy, užitečné vlastnosti a kontraindikace mořských plodů

Jaké jsou užitečné vlastnosti a kontraindikace mořských řas? To poslední je obzvláště zajímavé, protože po týdenním jídle se mi po celém těle udělala podivná vyrážka. Ačkoli se to obecně zlepšilo, vlasy tolik nevypadávají a kůže na obličeji se osvěžila.

užitečné vlastnosti a kontraindikace mořských řas Nevoní moc dobře a už vůbec nevypadá nijak chutně, ale je to skutečný poklad vitamínů a hlavně minerálů. Jedná se o řasu, známější jako mořské řasy, jejíž užitečné vlastnosti a kontraindikace jsou u nás studovány již od 18. století. Přivezli ji k nám námořníci jedné z expedic. A od té doby se řasa používá při vaření a dokonce i v medicíně..

Roste v hlubinách moře a voní téměř stejně, „jako moře“. Kvůli specifické vůni není hnědá řasa milována každým a je úplně marná. Blahodárné látky v něm obsažené mohou doplnit zásoby vitamínů v našem těle, a také zlepšit fungování některých orgánů..

Mořské řasy – užitečné vlastnosti a kontraindikace

kelp Laminaria je nízkokalorický výrobek, jehož 100 g obsahuje méně než 25 kcal. Chemické složení však obsahuje téměř polovinu periodické tabulky. Mezi minerály patří jód, chlor, draslík, hliník, sodík, fluor a hořčík. Existují také vitamíny skupiny A, B, C, E, K..

Proč jsou mořské řasy užitečné?

užitečné vlastnosti řasyZa prvé, kvůli velkému množství jódu v jeho složení je řasa nepostradatelná pro onemocnění štítné žlázy. Zvláště pokud jsou spojeny s nedostatkem tohoto prvku..

Zahrnutím mořských řas do vaší stravy můžete v blízké budoucnosti zaznamenat pozitivní účinek, a to:

  • metabolismus je normalizován;
  • stolice se zlepšuje a zmizí takový problém, jako je zácpa;
  • tělo je očištěno od toxinů a toxinů;
  • krev ředí, což slouží jako prevence trombózy;
  • stoupá hemoglobin;
  • hormony a menstruační cyklus u žen se vrací do normálu;
  • zvýšené libido u obou pohlaví.

V medicíně je řasa ceněna ještě pro jednu vlastnost – slouží jako prevence rakoviny, zejména u žen..

Kontraindikace a omezení používání řasy

kontraindikace mořských řasNavzdory skutečnosti, že řasa je pro rostoucí dětské tělo užitečná, jeho střeva jsou stále slabá na to, aby ji strávila. Nedoporučuje se proto podávat jej dětem mladším 3 let. Kojící matky by také měly řasy používat opatrně a sledovat, jak bude dítě reagovat.

Vzhledem k projímavému účinku je nutné jíst zelí v omezeném množství. U dospělých by denní dávka neměla překročit 100 g (za předpokladu, že je tělo zcela zdravé), u dětí ne více než 50 g.

Kromě toho by v případě určitých chorob neměla být řasa vůbec konzumována. To platí pro:

  • nemoc ledvin;
  • kopřivka;
  • furunkulóza;
  • tuberkulóza;
  • hyperfunkce štítné žlázy;
  • exacerbace gastrointestinálních onemocnění;
  • alergie na mořské plody nebo určité složky řas.

Výhody a poškození mořských řas

Previous Post
Die Verwendung von Apfelessig in Alltag, Kosmetik und Behandlung
Next Post
الكمثرى من مجموعة Detskaya تؤتي ثمارها بثبات