15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://esof2012.org 300 0
theme-sticky-logo-alt
theme-logo-alt

Jídlo, které může léčit – ovesné vločky, prospívá a škodí

Jak připravit vývar z ovesných vloček, jaké jsou výhody a poškození takového nápoje, zejména pro trávicí trakt? Slinivka se zapálila, vzala si pilulky, které jí lékař předepsal. Stalo se to trochu snazší, bolest ustoupila, ale přesto čas od času „bolí v žaludku“. Přítel pil vývar z ovesných vloček na zánět žaludku, ale má také vliv na slinivku břišní? Jaké léčivé vlastnosti má takový odvar??

ovesný vývar prospívá a škodí Ovesné vločky jsou považovány za jednu z nejlepších potravin, dobře se vstřebávají a tráví, mají příznivý účinek na žaludek. Ale z této obiloviny lze připravit ještě jedno nenahraditelné a terapeutické činidlo – ovesný vývar, jehož výhody a škody byly známy již ve starověkém Rusku. V té době naši předkové velmi milovali želé z ovesných vloček – ovesnou mouku. Považovali to nejen za výživné jídlo, ale také za lék na mnoho nemocí, zejména žaludečních. Oves v naší době neztratil svůj význam. Díky bohatému minerálnímu složení je často používán v lidovém léčitelství. A právě nejdostupnějším způsobem, jak z obilovin vytěžit maximum, je připravit a použít vývar..

Ovesný vývar – výhody a poškození

prospěšné vlastnosti ovsa Ovesná zrna obsahují mnoho vitamínů skupiny B, PP a H, dále enzymy, kumariny, saponiny a různé kyseliny. Nejvíce minerálů, zejména v nerafinovaných obilovinách, je křemík, mangan a kobalt..

K přípravě léčivých odvarů a infuzí se nejčastěji používají nerafinovaná zrna. Oni, zejména ve skořápce zrn a jejich horní vrstvě, obsahují více vitamínů a minerálů a také vlákninu, která je užitečná pro střeva. Leštěný oves a vločky jsou pro kulinářské účely lepší..

Léčivé vlastnosti ovesného vývaru

ovesný vývar s medemReceptů na přípravu léčivého nápoje je mnoho, záleží na konkrétním účelu jeho použití. Aby se odstranily zánětlivé procesy v ledvinách a odstranil písek a malé kameny, 500 g ovsa se nalije do 2 litrů vody. Poté dusíme asi půl hodiny za stálého míchání a poté přefiltrujeme přes plátno. Zrna jsou rozdrcena v mixéru, přidána do vývaru a infuzí po dobu 3 hodin. Vezměte 0,5 lžíce. třikrát denně před jídlem po dobu 3 měsíců.

Odvar z ovesných zrn má mnoho léčivých vlastností, a to:

  • zmírňuje zánět;
  • čistí krev, játra a ledviny;
  • uklidňuje nervový systém, zmírňuje úzkost a zmírňuje nespavost;
  • normalizuje trávení;
  • podporuje hojení ran, výtok sputa v případě bronchitidy;
  • posiluje imunitní systém;
  • snižuje hladinu glukózy v krvi;
  • zmírňuje bolest při artritidě, pankreatitidě, vředech, gastritidě.

Jedinečnost ovsa spočívá v tom, že je bezlepkový. To znamená, že kaši i odvary mohou konzumovat lidé s celiakií i lidé s nesnášenlivostí lepku..

Kdo je kontraindikován k pití odvaru z ovesných zrn

kontraindikace ovesného vývaruNeexistují žádné závažné kontraindikace používání produktů na bázi ovsa. Jediná věc je, že je nelze brát ve velkém množství a po dlouhou dobu, pokud jsou přítomny:

  • selhání ledvin;
  • osteoporóza;
  • kardiovaskulární onemocnění;
  • ulcerózní kolitida;
  • divertikulóza.

V ojedinělých případech může dojít k alergii nebo individuální nesnášenlivosti na samotnou obilovinu nebo její složky. Pak nemůžete k léčbě použít oves..

Ovesný vývar léčí 100 nemocí

Previous Post
Wildpferde in der Natur sind selten, aber erstaunlich
Next Post
موطنها آسيا الصغرى وآسيا الوسطى البطيخ القصبة