Přínosy a poškození česneku pro lidské tělo
15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://esof2012.org 300 0
theme-sticky-logo-alt
theme-logo-alt

Přínosy a poškození česneku pro lidské tělo

Řekněte nám, jaké jsou výhody a poškození česneku pro lidské tělo? Sousedka dala recept na alkoholickou česnekovou tinkturu, říká, pomohla jí odstranit kameny z ledvin. Mám stejný problém, doktoři říkali, že pokud se začne, bude nutná operace, ale mám slabé srdce, obávám se. Chci vyzkoušet tento lék, ale nebude to bolet?

výhody a poškození česneku pro lidské tělo Mnoho lidí si bez tohoto koření nedokáže představit svou dietu, ale někteří doslova „na duchu“ netolerují jeho specifickou vůni. Jedno však lze říci s jistotou – přínosy a poškození česneku pro lidské tělo byly vědecky prokázány. Česnekové hlavy a dokonce i šípy obsahují mnoho vitamínů a minerálů. Všechny složky jsou velmi užitečné pro práci celého organismu jako celku, jakož i jeho jednotlivých orgánů. Stačí si pamatovat nejjednodušší příklad. Dokonce i lékaři doporučují použít v zimě pár hřebíčků, aby se zabránilo nachlazení. To však zdaleka nejsou všechny možnosti úžasné pikantní kultury..

Přínosy a poškození česneku pro lidské tělo

chemické složení česneku Chemické složení česneku vás potěší svou rozmanitostí, protože obsahuje:

  • vitamíny skupiny A, B, C, PP;
  • draslík;
  • sodík;
  • fosfor;
  • žehlička;
  • hořčík;
  • riboflavin;
  • niacin;
  • folát.

Česnek navíc na rozdíl od jiné zeleniny obsahuje tak vzácný stopový prvek jako thiamin. Současně nemá absolutně žádnou vlákninu, pouze 0,6 g tuku, 6 g bílkovin a 33 g sacharidů na 100 g produktu. Toto množství česneku obsahuje pouze 122 kcal.

Léčivé vlastnosti česneku

užitečné vlastnosti česnekuZ hřebíčku a šípů se vyrábějí léčivé odvary a tinktury, které mají na tělo příznivý účinek, a to:

  • posílit imunitní systém;
  • odstranit toxiny;
  • nižší krevní tlak;
  • zlepšit krevní oběh;
  • zvýšit mužskou potenci;
  • odstranit kameny z ledvin;
  • zmírnit onemocnění kloubů (artróza).

A co je nejdůležitější, česnek je vynikajícím profylaktickým prostředkem proti rakovině, zejména u žen..

Jak může česnek uškodit tělu?

poškození česnekuPřes všechny jejich výhody mohou být výrobky na bázi česneku škodlivé, pokud neberete v úvahu jejich složení a vlastnosti. Předně obsahuje v zubech allicin, který často způsobuje alergické reakce..

Kromě toho, vzhledem k silnému dráždivému účinku, je česnek v jakékoli formě kontraindikován za přítomnosti takových problémů:

  • vřed, gastritida, pankreatitida (zejména v akutním stadiu);
  • anémie;
  • epilepsie;
  • hemoroidy;
  • onemocnění močového měchýře.

A samozřejmě byste neměli zneužívat jak samotný česnek, tak léky z něj vyrobené. I dokonale zdravé tělo může trpět nadbytkem sulfanylu, toxického jedu. Proto je nutné pikantní kulturu konzumovat v omezeném množství. U zdravého člověka denní dávka nepřesahuje 4 hřebíčky..

Užitečné vlastnosti česneku

Previous Post
Was mit der Rebsorte Tason die Aufmerksamkeit der Landwirte auf sich zieht
Next Post
تقويم المقيم الصيفي: العمل الموسمي في الحديقة في مايو
Adblock
detector