Vlastnosti meduňky v čaji – proč je ochucený nápoj užitečný?
Jaké jsou vlastnosti meduňky v čaji? Opravdu miluji jeho vůni a vždy přidám pár listů do zeleného čaje. A nějak tam nebyl, takže jsem pár dní pil právě uvařenou meduňku. Všiml jsem si, že během této doby jsem si nevzal prášky na krevní tlak, ačkoli už několik let trpím hypertenzí. To znamená, že soused říkal pravdu, že bylina léčí. Co jiného „může“ melissa?
V zahradě se často nacházejí svěží keře s listy příjemnými na dotek, které vypadají jako máta, ale s citronovou vůní. Tento meduňka lékařská je jedinečnou rostlinou široce známou nejen jako přísada do čaje, ale také jako léčivá bylina. Jeho léčivá síla byla zaznamenána již ve starověku, ale dodnes je meduňka v lidovém léčitelství široce používána. Nejčastěji se konzumuje ve formě odvaru nebo čaje z čerstvé nebo sušené rostliny. Vlastnosti meduňky v čaji se tím neztratí, ale jen zesílí. Lze o ní bezpečně říci, že lék může být chutný. Pokud si přejete přidat trochu cukru, můžete získat voňavý, příjemný a léčivý čaj. Pomůže vám nejen uhasit žízeň, ale také pomůže vyrovnat se s mnoha nemocemi nebo jim předcházet. Jak meduňka působí na lidské tělo??
Vlastnosti meduňky v čaji
Čaj z listů a větviček vonné meduňky má řadu léčivých vlastností, a to:
- působí jako diaforetikum a diuretikum;
- uklidňuje nervový systém, zmírňuje deprese, zmírňuje únavu;
- normalizuje spánek;
- posiluje imunitní systém;
- snižuje vysoký krevní tlak;
- uvolňuje dávení;
- pomáhá zbavit se bolesti hlavy a menstruační bolesti, migrény;
- čistí střeva;
- eliminuje zácpu;
- slouží jako protizánětlivé a antimikrobiální činidlo.
Maximální množství živin je obsaženo ve výhoncích a listech meduňky, sbíraných před květem. Tato bylinka bude navíc voňavější..
Čaj můžete vařit z čerstvé nebo sušené meduňky. Zdravé a chutné, bude teplé i studené. Je ale lepší omezit denní dávku na 3 sklenice..
Může každý pít čaj z meduňky?
Navzdory obrovským výhodám byste v některých případech měli užívání meduňky minimalizovat nebo ji úplně opustit. Předně to platí pro hypotenzní pacienty, protože rostlina má schopnost snižovat krevní tlak. Meduňkový čaj jejich stav jen zhorší. Je také možná individuální nesnášenlivost. Proto je důležité nejprve otestovat reakci vypitím malého množství čaje..
Vzhledem k uklidňujícímu účinku meduňky na nervový systém je navíc třeba dávat pozor při užívání sedativ. Možná stojí za to zastavit výběr jedné možnosti. Ale bylo by lepší nejprve navštívit lékaře..
