Levnější a účinnější než v lékárně – vaječné skořápky jako zdroj vápníku
Vaječné skořápky se velmi zajímají jako o zdroj vápníku, konkrétněji o to, jak a kolik je potřeba přijmout. Mé matce diagnostikovali osteoporózu a začala ji hodně bolet záda. Po ošetření v nemocnici lékař předepsal pravidelně pít tablety vápníku. Ale rozhodli jsme se to střídat s lidovými prostředky. Dozvěděli jsme se, že většina tohoto prvku je ve skořápce. V jaké formě by měl být konzumován, jednoduše konzumován nebo může být přidán do jídla?
Trváme na tom a pak touto infuzí zaléváme naše pokojové květiny, rajčata a další plodiny na zahradních záhonech. Vaječná skořápka jako zdroj vápníku přitom může být prospěšná nejen pro rostliny, ale i pro lidské tělo. Hodnotu vápníku nelze podceňovat. Každý to potřebuje pro tvorbu silných kostí a zubů a také hraje důležitou roli ve fungování mnoha systémů, od nervových po srdce. Finanční stránka problému přitom ani nestojí za to, protože vejce jsou v každém domově, ať už z vlastních kuřat, nebo z obchodu. Po přípravě míchaných vajec nespěchejte, abyste skořápku vyhodili. Může vám pomoci předcházet určitým chorobám nebo vám je pomoci léčit..
Vaječné skořápky jako zdroj vápníku – prospěšné vlastnosti
Z makronutrientů nacházejících se v tenkých skořápkách není vůdcem vápník. Ale na druhou stranu z těchto kuchyňských odpadů získáte přírodní, bez chemikálií a dalších přísad, což znamená, že:
- pomáhá vytvářet silnou kostní a zubní tkáň a také zabraňuje její destrukci z nedostatku vápníku;
- posiluje nervový systém;
- pomáhá snižovat krevní tlak;
- pozitivně ovlivňuje práci trávicího traktu a brání jeho selhání;
- uvolňuje svalový tonus;
- upravuje hormonální hladiny, což je důležité pro ženy během menopauzy.
V jakých případech se ukazuje, že přijímá vápník ve formě skořápky
Předně to platí pro všechny situace, kdy existují nemoci způsobené nedostatkem této makroživiny. A také pokud je tělem špatně absorbováno.
Příjem skořápky vám umožňuje plně poskytnout tělu vápník, což je důležité v přítomnosti:
- křivice;
- osteoporóza;
- parodontitida;
- anémie;
- zlomeniny a skolióza;
- kožní choroby;
- urolitiáza.
Jak vařit a brát skořápky
Pro použití pro preventivní a terapeutické účely je skořápka pečlivě rozdrcena. Výsledný prášek se proseje přes síto, aby se vyloučilo pronikání velkých částic – mohou poškodit sliznici.
Aby se vyloučilo riziko nákazy salmonelózou, musí se vajíčka nejprve uvařit. Nebo se skořápky ze syrových vajec propíchnou v troubě. Před skartováním je z něj odstraněn film, který je uvnitř.
Výsledný prášek se užívá orálně v kurzech a přidává se do salátů, polévek, čaje. Denní dávka je 1 lžička. pro dospělé je třeba to rozdělit na pár triků. Kurz je možné absolvovat po dobu 10 dnů a poté stejný počet dní přestat a opakovat.
Vápník se dobře vstřebává, pokud je takový prášek smíchán s citronovou šťávou. Můžete také vyrobit vápenatou vodu: trvejte 6 hodin v 1 litru drcené skořápky z 1 vejce. Vypijí to sklenici denně.
