15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://esof2012.org 300 0
theme-sticky-logo-alt
theme-logo-alt

Výhody a poškození pití dýňové šťávy

Zdravá dýňová šťáva Poprvé v ruských zahradách se dýně objevila v první polovině 17. století a od té doby se spolu s tuřínem a zelím stala téměř nenahraditelnou zeleninou. Přestože jsou dýně vlasti spíše teplými oblastmi amerického kontinentu, ukázalo se, že rostlina není rozmarná, úrodná a v zimě dokonale skladovaná..

Díky cenné zeleninové kultuře je strava, která v chladném období řídne, doplněna smaženou, pečenou a nakládanou dýní. Pomerančová dužina se přidává do obilovin a vytváří z ní zdravou šťávu. Jaké jsou výhody dýňové šťávy a zda je její užívání škodlivé??

K tématu: jak je dýně užitečná pro ženské tělo?

Proč je dýňová šťáva pro vás dobrá?

Složení dýňové šťávy obsahuje vynikající komplex vitamínů a minerálů Téměř všechny bioaktivní látky přecházejí do čerstvé šťávy ze surové dýňové dužiny. Pití tohoto úžasně jasného nápoje, jako je udržování letního slunce, spolu s kyselinou askorbovou, vitamíny E a A, B1, B2, B6, B9, B5 a PP, dostane člověk náboj živosti a posiluje zdraví..

Při popisu prospěšných vlastností dýňové šťávy nelze nezmínit nejbohatší minerální složení výrobku, které obsahuje měď a zinek, jód a železo, fosfor, draslík a zinek, mangan a síru, vápník, fluor a mnoho dalších látek. Není divu, že pravidelná konzumace i malého množství dýňové šťávy může mít příznivý vliv na imunitu a celkovou pohodu..

Komplex vitamínů a minerálů ve složení dýňové šťávy má velmi všestranný účinek na vnitřní orgány a systémy člověka..

Například diuretický, protizánětlivý a posilující účinek nápoje je dobře studován a používán medicínou. K čemu je dýňová šťáva užitečná? Tím, že je schopen:

  • normalizovat srážení krve;
  • stimulovat práci srdce;
  • posílit krevní cévy;
  • zlepšit kvalitu krve;
  • odstranit toxiny a mít pozitivní vliv na hladinu cukru;
  • chránit před nachlazením a virovými chorobami během sezónních epidemií.

A to zdaleka nejsou všechny užitečné vlastnosti dýňové šťávy, která má mnoho oblastí použití. Hlavní věc je, že nápoj si zachovává všechny vlastnosti čerstvé zeleniny..

Na odšťavňování se používá čerstvá dýně.Pokud by byla šťáva připravena na zimu a prošla tepelnou úpravou, mohly by se některé vitamíny, například kyselina askorbová, při sterilizaci zničit, ale většina účinných látek je i v takovém produktu zachována..

Užitečné vlastnosti dýňové šťávy

Díky vláknině a pektinům, které se dostávají do šťávy, je nápoj považován za jeden z nejúčinnějších přírodních prostředků při zácpě, metabolických a zažívacích poruchách..

Dýňová šťáva má silné diuretické a protizánětlivé vlastnostiSoučasně působí jemněji než dužina, ale stejně účinně aktivuje trávicí funkce a nutí tělo zbavit se toxinů a zbytků jídla ve střevech..

Silné diuretické a protizánětlivé vlastnosti dýňové šťávy jsou prospěšné, pokud člověk trpí chorobami genitourinárního systému..

Pozitivní účinek nápoje je zaznamenán, když je pravidelně užíván pacienty s prostatitidou, cystitidou a pyelonefritidou. Užitečnost dýňové šťávy si rychle všimnete při léčbě nemocí a stavů, jako jsou:

  • poruchy srážení krve;
  • prevence rachity;
  • oslabení zrakové ostrosti způsobené nedostatkem karotenu;
  • nadváha nebo obezita;
  • zácpa;
  • sexuální dysfunkce u mužů spojená se zánětlivými procesy;
  • nízké hladiny hemoglobinu v krvi;
  • snížená chuť k jídlu.

Dýňová šťáva pomůže udržet zdraví a mládí po mnoho letJelikož je dýňová šťáva zdravá a dostupná, lze ji právem považovat za přírodní antioxidant a komplexní vitamínový přípravek pro široké použití. Nápoj je prostě nenahraditelný v zimě, kdy tělo z přirozených důvodů nedostává řadu životně důležitých vitamínů a prvků..

Pravidelný příjem dýňové šťávy, známé svými blahodárnými vlastnostmi, je jistým způsobem, jak rychle překonat nachlazení a onemocnění dýchacích cest, a také jejich účinnou prevencí..

Látky v dýňové šťávě navíc příznivě ovlivňují stav nervového systému a přinášejí hmatatelné výhody pro pokožku. Použití přírodní šťávy bez cukru jako součásti domácí kosmetiky pomůže:

  • zmírnit zarudnutí pokožky způsobené chladným počasím nebo sluncem;
  • vyživujte horní vrstvu pokožky vitamíny;
  • očistit obličej od akné;
  • zužuje póry a zpevňuje kontury obličeje.

Pouhých 250-400 ml chutného nápoje denně pomůže posílit vlasy a nehty a pomůže v komplexu preventivních opatření proti osteoporóze.

Dýňová šťáva pro kojení a těhotenství

Během těhotenství dýňová šťáva eliminuje příznaky toxikózyS pomocí dýňového džusu mohou ženy, které se připravují nebo se již staly matkami, snížit otoky, zachovat tón a posílit imunitní systém jak u sebe, tak u svého dítěte. Dýňová šťáva během těhotenství usnadňuje průběh toxikózy, snižuje intenzitu zvracení a nevolnosti.

Vzhledem k vysokému obsahu vitamínů, zejména kyseliny askorbové a karotenu, je nápoj užitečný také jako prevence křivice a železo v šťávě zabrání rozvoji anémie.

Během půstních dnů lze použít nízkokalorický výrobek. Během kojení dýňová šťáva ze zralého ovoce bohatého na vitamíny a mikroelementy:

  • bude velkou pomocí k udržení síly a pohody ženy;
  • zlepší metabolismus, zlepší pohyblivost střev a očistí tělo od tráveného jídla a toxinů;
  • posílí ochrannou reakci dítěte a matky na vnější vlivy.

Přínosy dýňové šťávy jsou velké a poškození jejím užíváním ženou je možné pouze v případě alergické reakce na dýni nebo zánětlivých procesů v zažívacím traktu..

Může zdravá dýňová šťáva poškodit??

Mírné množství dýňové šťávy nebude škodlivéDokonce i jídlo těch nejvýraznějších vlastností, pokud je konzumováno bez míry a s přihlédnutím k vlastnostem těla, nemá požadovaný účinek. Dýňová šťáva není výjimkou, jejíž přínosy závisí na dávce a stávajících kontraindikacích..

Pro terapeutické a profylaktické účely se dýňová šťáva pije 100-150 ml dvakrát denně.

Pokud nedojde k negativní reakci těla, takový průběh trvá od 10 do 14 dnů a používá se k zánětlivým procesům v genitourinárním systému, touze zhubnout a zlepšit trávení. Při cukrovce se dýňová šťáva bez cukru konzumuje měsíc.

Výroba dýně na odšťavňováníNavzdory zjevné užitečnosti dýňové šťávy existuje řada nemocí, při nichž může být nápoj škodlivý. To:

  • zánětlivé procesy gastrointestinálního traktu;
  • onemocnění slinivky břišní a jater v akutní fázi;
  • nízká kyselost žaludeční šťávy;
  • poruchy trávicí funkce doprovázené průjmem.

Míchání nápoje s kyselejšími šťávami, jako je pomerančová, citronová nebo jablečná šťáva, může pomoci snížit riziko nepříjemných účinků pití dýňové šťávy u osob s nízkou kyselostí..

Takové opatření má navíc pozitivní vliv na chuť poněkud nevýrazného nápoje a dýňová šťáva, která si zachovává své prospěšné vlastnosti, se stává jasnější a aromatičtější..

Jako kontraindikace se také bere v úvahu individuální nesnášenlivost složek obsažených v dýni. Tento stav je vyjádřen alergickými reakcemi nebo poruchami trávení. Pokud z použití dýně nebo šťávy z této zeleniny pocítíte nepříjemné příznaky, budete muset výrobek odmítnout a poradit se s odborníkem.

Video o výhodách dýňové šťávy

Previous Post
Viking Rasenmäher – eine würdige Wahl für zuverlässige Geräte
Next Post
أزهار معمرة في الحديقة والحديقة: السوسن والفاوانيا والأقحوان