Jedinečné vlastnosti a použití avokádového oleje
Avokádový olej si v poslední době získal velkou popularitu, jehož vlastnosti a použití jsou jedinečné jak z kulinářského, tak z kosmetologického hlediska. Jinak se tomuto ovoci říká aligátorská hruška. Olej z něj je výsledkem mechanické extrakce.
Z hlediska životního prostředí je produkt považován za jeden z nejčistších ze všech stávajících rostlinných olejů. Jeho chemické složení, nutriční hodnota a chuť jsou mnohem lepší než u ostatních rostlinných olejů..
Chemické složení
Aligátorový hruškový olej je zdrojem mnoha zdravotních výhod. Obsahuje tedy:
- Sacharidy, bílkoviny, tuky, které jsou mezi sebou velmi dobře vyvážené.
- Fosfatidy, lecitin, různé aminokyseliny.
- Velké množství různých makro a mikroelementů, jako je jód, vápník, hořčík, měď, fosfor, stříbro, železo, draslík, kobalt, mangan, sodík, zinek, které jsou nezbytné pro normální fungování těla.
- Vitamín F, podílející se na vývoji buněk nezbytných pro odstranění toxických látek, těžkých kovů a radionuklidů z těla, normalizaci metabolických tukových procesů a krevního oběhu.
- Vitamín E, důležitý pro zachování krásy a mládí. Kromě toho, že vitamín zpomaluje proces stárnutí, brání také rozvoji artritidy, trombózy, aterosklerózy a rakoviny..
- Vitamíny skupiny B, zejména 1, 2, 3, jsou schopné zlepšit složení krve a mají příznivý účinek na nervový systém.
aplikace
Od starověku byl avokádový olej úspěšně používán v kosmetologii jako prostředek k udržení krásy a zdraví celého těla a jako kulinářská součást..
Jako nápravu
Stojí za zmínku, že avokádový olej je v obsahu některých složek několikanásobně lepší než jiné oleje. Vitamínu E je tedy pětkrát více než v olivách. Je to on, kdo dodává oleji silné antioxidační vlastnosti, podporuje lepší hojení ran a různá poškození kůže, stimuluje imunitní systém, omlazuje tělo, odstraňuje z něj volné radikály, brání rozvoji rakoviny.
Díky svým léčivým vlastnostem použití avokádového oleje vede ke snížení krevního tlaku, zlepšení funkce nervového systému a stimulaci procesů tvorby krve. Je to vynikající terapeutické a profylaktické činidlo pro různá onemocnění kardiovaskulárního systému a podporuje mužskou sílu..
Skvalen obsažený v kompozici dodává oleji antioxidační, protiplísňové, antimikrobiální hojivé vlastnosti a nutí tělo plně produkovat pohlavní hormony. Eliminuje negativní účinky karcinogenů a záření na organismus, bojuje proti volným radikálům, čímž chrání tělo před rozvojem onkologických onemocnění. Skvalen navíc stimuluje produkci vitaminu D, který zase brání vzniku osteoporózy, pomáhá nasytit tělo kyslíkem a pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi..
Svět kulinářství
Ve Španělsku, Latinské Americe a středomořských zemích se žádné jídlo neobejde bez avokádového oleje. Hodí se jako salátový dresink, hodí se k mořským plodům, zelenině, rybím výrobkům. Často se také používá v fritéze k přípravě různých pokrmů..
Krása vlasů
Podle výzkumu vědců olej z aligátorových hrušek podporuje rychlý růst vlasů, posiluje vlasové folikuly, v důsledku čehož jsou vlasy silné, krásné a získávají přirozený lesk..
Při použití avokádového oleje na vlasy se stane následující:
- Obsažené vitamíny chrání pokožku hlavy a vyživují vlasové folikuly, zatímco aminokyseliny zajišťují zdravý růst buněk dermis.
- Bohaté složení vitamínů poskytuje ochranu před slunečním zářením avokádovému oleji, který je preferován jako opalovací krém před synteticky formulovaným.
- Díky obsahu mastných kyselin jsou vlasy hebké a lesklé a odpadají problémy jako svědění a suchost.
- Vzhledem k tomu, že avokádový olej je pokožkou absorbován lépe než ostatní, může být základem pro různé esenciální oleje. Dobře se tedy hodí k olejům, jako je makadamový ořech, jojobový, sezamový, mandlový, olivový. Takto vytvořená maska na vlasy s avokádovým olejem pečuje o jejich stav efektivněji..
- Je to vynikající zvlhčovač a díky svému bohatému složení vitamínů a minerálů obnovuje strukturu vlasů.
- Díky oleji se zvyšuje prokrvení pokožky, v důsledku čehož vlasové kořínky dostávají více živin nezbytných pro růst a zdraví..
Síla nehtů
Avokádový olej se používá také na ruce, na posílení kůžičky a nehtových plotének. Za tímto účelem se smíchá s jakýmkoli jiným rostlinným olejem (například meruňkovým nebo mandlovým), přičemž se pozoruje poměr 1: 1 nebo 1 polévková lžíce. avokádový olej nalijte esenciální olej z pačuli, citronu, levandule nebo heřmánku v množství 2-3 kapek.
Výsledná směs se denně nanáší na nehtové ploténky a kůžičku a nechá se chvíli působit, aby se olej zcela vstřebal. Avokádový olej na nehty je třeba před nanesením laku vetřít.
Krása obličeje a těla
Avokádový olej lze použít na jakýkoli typ pokožky, bez alergických reakcí a bez zanechávání mastných stop. Vzhledem k tomu, že výrobek má složení blízké lidské pokožce, dochází k jeho absorpci téměř úplně, což zlepšuje vzhled pokožky a chrání ji před účinky škodlivých a dráždivých faktorů.
Při každodenním používání avokádového oleje na obličej eliminuje:
- peeling a suchá kůže;
- ochablost;
- akné;
- mimické a jemné vrásky;
- různá stařecká místa.
Pomáhá také obnovit poškozené kožní buňky..
Není divu, že se avokádový olej velmi často používá při výrobě různých přírodních kosmetických přípravků na obličej..
Na dlouhé řasy
Avokádový olej má také příznivý vliv na stav řas. Díky obsaženému lecitinu, kyselině listové, vitamínům skupin B, D a E jsou řasy posíleny, jejich křehkost mizí a při pravidelném používání zůstávají zdravé, dlouhé a husté, takže vzhled je výraznější..
Avokádový olej na řasy se používá společně s jinými oleji, přičemž jejich směs je základem, do kterého se přidávají esenciální extrakty pro zvýšení účinku. Je vhodnější aplikovat olej na řasy večer, po odstranění make -upu. Postup musí být proveden opatrně, aby se směs nedostala do očí. Nejlepší je to udělat důkladně umytým štětcem od konce řasenky a aplikovat přípravek od středu řas k samotným špičkám. Po 15 minutách očistěte řasy bavlněným ručníkem, abyste odstranili přebytečný olej..
Ze všeho výše uvedeného můžeme usoudit, že místo drahé kosmetiky syntetického původu můžete použít přírodní dary přírody, zejména avokádový olej, který pomáhá dlouhodobě uchovávat krásu a mládí. Přečtěte si o výhodách avokáda pro lidské tělo!
