Natürlicher pflanzlicher Energiedrink - Guarana-Extrakt, was ist das?
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Natürlicher pflanzlicher Energiedrink – Guarana-Extrakt, was ist das?

Können Sie mir bitte sagen, was Guarana-Extrakt ist und wie nützlich es ist? Der Sohn beschäftigt sich mit Ringen und bereitet sich auf Wettkämpfe vor, also muss er viel trainieren. Ich wurde sehr müde und der Trainer riet ihm, diesen Extrakt zu trinken. Er sagte, dass alle Athleten es nehmen, um die Ausdauer zu steigern, aber ich mache mir große Sorgen, wird es nicht schlimmer? Zuvor nahm der Sohn außer einem Vitaminkomplex keine Mittel ein. Es ist auch ein Vitamin?

Guarana-Extrakt was ist das? Diese Pflanze ist in ihrer Heimat Brasilien sehr beliebt und die Einheimischen können sich einen Tag ohne sie nicht vorstellen. In den Weiten unserer Heimat kennt nicht jeder den Extrakt aus Guarana, was er ist, kennen vielleicht nur Sportler. Und das alles dank der hohen tonisierenden Wirkung von Guarana, dessen Samen viel Guaranin enthalten. Diese Substanz ähnelt Koffein, wirkt aber nicht so scharf, dafür aber um ein Vielfaches stärker und länger..

Guarana-Extrakt – was ist das?

Guarana-Extrakt Guarana selbst ist eine immergrüne kriechende Rebe aus der Familie der Sapindaceae. Sie bauen es wegen nützlicher Früchte an, aus denen tatsächlich der Extrakt hergestellt wird. Die Früchte reifen im dritten Pflanzjahr und sind ein sehr ungewöhnlicher und origineller Anblick. Abgerundete Beeren in der Größe wie unsere Trauben, nur oben rot. Und wenn sie reifen, platzt die rote Schale und ein weißes Fleisch mit schwarzen Samen öffnet sich. Sie werden wie Kaffeebohnen gemahlen und zum Verzehr verwendet..

Guaranabohnen haben dreimal mehr Koffein als Kaffeebohnen, was ihre starke stimulierende Wirkung erklärt. Schon 3 g Extrakt pro Tag reichen aus, um sich voller Energie zu fühlen.

Darüber hinaus enthält Guarana noch andere nützliche Elemente:

  • Tannine;
  • Vitamine;
  • Mineralien;
  • Saponine.

Wo und warum wird Guarana-Extrakt verwendet?

Guarana-FlüssigextraktGuarana-Extrakt wird in Form eines flüssigen Alkohol- oder Wasserextrakts, Tabletten, Kapseln, Tees verkauft. Es wird verwendet, um Nahrungsergänzungsmittel und Energy-Drinks herzustellen, Süßigkeiten und Kaugummi sowie Hautpflegeprodukte hinzuzufügen..

Im Angebot finden Sie Produkte namens “flüssig” oder “amazonische Kastanie” – dies ist der zweite Name von Guarana.

Der Extrakt wird in der Sport- und Diäternährung sowie in der Volksmedizin und Kosmetik verwendet für:

  • Erhöhung der Ausdauer von Sportlern während des intensiven Trainings und Wettkampfs;
  • Verbesserung der Gehirnaktivität;
  • Abnahme des Appetits und des Cholesterinspiegels;
  • Gewichtsverlust (die Fettverbrennung wird beschleunigt);
  • Normalisierung des Darms;
  • Anregung der Durchblutung;
  • Herzunterstützung.

Nutzen und Schaden von GuaranaUnabhängig von der Form der Freisetzung wird Guarana-Extrakt nicht unkontrolliert nach Belieben, sondern in Kursen mit obligatorischer Pause eingenommen. Darüber hinaus sollte Guarana nicht täglich verwendet werden, da es süchtig macht. Als Folge treten Nebenwirkungen in Form von Übelkeit, Krampfanfällen, Herzrhythmusstörungen, Reizbarkeit, Bauchschmerzen auf.

Es ist strengstens verboten, den belebenden Extrakt für schwangere Frauen, stillende Frauen und Kinder zu verwenden. Und auch bei Geschwüren, Hernien der Speiseröhre und akuten Herzerkrankungen.

Guarana – Vorteile und Anwendungen

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