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Nützliche Eigenschaften von Ziziphus und Kontraindikationen für die Verwendung

nützliche Eigenschaften von Ziziphus und Kontraindikationen Heutzutage gibt es in den Regalen der Supermärkte eine Fülle von exotischen Früchten. Einer davon begeistert Käufer. Um den maximalen Nutzen aus den Früchten zu ziehen, müssen Sie die vorteilhaften Eigenschaften von Ziziphus und die Kontraindikationen für seine Verwendung kennen. Was ist diese einzigartige Frucht? Welche nützlichen Elemente enthält es? Wie und womit wird gegessen? Versuchen wir, diese Probleme herauszufinden.

Äußere Merkmale einer einzigartigen Frucht

reift ziziphus Schon seit der Antike schätzten die Menschen die wohltuenden Eigenschaften und Kontraindikationen von Ziziphus, wenn sie seinen ungewöhnlichen Geschmack probierten. Die Pflanze wurde in China, Japan und dem australischen Kontinent angebaut. Die Bewohner dieser Orte aßen reife Früchte und stellten auch verschiedene Tinkturen zur Behandlung von Krankheiten her. Heute wird Ziziphus in Russland, Asien und im Kaukasus aktiv angebaut..

Für diese exotische Frucht gibt es mehrere Namen: Chinesische Dattel, Jujuba, Unabi.

reife Früchte von ZiziphusIn ihrer natürlichen Umgebung wird die Kultur bis zu 10 m hoch. Seine üppigen Zweige sind reichlich mit Miniaturdornen bedeckt. Im Juni beginnt der Baum zu blühen und trägt einen mit hellgelben Knospen übersäten Mantel. Im Laufe der Zeit bilden sich an ihrer Stelle exotische eiförmige Früchte. Außen sind sie mit einer glatten Haut bedeckt, unter der sich ein zartes Fleisch verbirgt. Wenn es gefüllt ist, nimmt das Ziziphus eine hellgelbe Farbe an. Reife Früchte sind hellbraun oder rötlich gefärbt. Heute gibt es viele Sorten von Unabi. Jeder von ihnen hat seine eigene Farbe und seinen eigenen Geschmack..

Ein verstecktes Nährstofflager

ein Vorrat an NährstoffenDas Geheimnis der positiven Eigenschaften und Kontraindikationen von Ziziphus liegt in seiner chemischen Zusammensetzung. Interessanterweise werden fast alle Teile der Pflanze als Mittel zur Bekämpfung von Krankheiten verwendet..

In den Früchten haben Wissenschaftler eine Reihe wertvoller Elemente gefunden, die für das Leben des Körpers notwendig sind:

  • Alkaloide;
  • Aminosäuren;
  • organische Verbindungen;
  • Flavonoide;
  • Styrole;
  • Pektine;
  • Glucose;
  • essentielle Öle;
  • Vitamine C, B, PP;
  • Spurenelemente (Kalium, Phosphor, Calcium, Magnesium, Eisen, Mangan, Natrium).

Außerdem fällt der niedrige Kaloriengehalt von Unabi auf, der bei etwa 80 kcal pro 100 g Frischprodukt liegt. In getrockneter Form steigt seine Grenze jedoch deutlich auf 250 kcal an..

Nützliche Eigenschaften von Ziziphus und Kontraindikationen für den Körper

Früchte für die Gesundheit des KörpersDie erstaunliche Komposition chinesischer Datteln zeigt die Heilkraft dieser exotischen Früchte. Wenn Sie jeden Morgen mehrere Früchte essen, können Sie Ihr Immunsystem stärken. Dies wird durch die hohe Konzentration an Ascorbinsäure erreicht..

Der Fötus ist bei Personen mit erhöhtem Säuregehalt kontraindiziert. Der Verzehr des Produkts kann zur Bildung von Magengeschwüren führen.

Die einzigartigen heilenden Eigenschaften von Unabi (chinesische Dattel) helfen bei der Behandlung verschiedener Beschwerden. In der Volksmedizin werden neben Früchten auch Blätter, Samen und sogar die Rinde ausgewachsener Bäume verwendet. Jedes Element hat seinen eigenen Wert. Die nützlichsten Substanzen sind jedoch im Fruchtfleisch konzentriert. Obwohl einige nicht wissen, was Unabi ist und wie es gegessen wird, hat sich die Frucht bei Liebhabern exotischer Lebensmittel einen guten Ruf erworben. Sie essen es gerne frisch, getrocknet oder getrocknet. Manchmal als Konservierungsmittel verwendet.

Die Kulturfrucht – Ziziphus hat ein süßes zartes Fruchtfleisch, das viele nützliche Elemente enthält. Daher werden die wohltuenden Eigenschaften und Kontraindikationen von Unabi zur Behandlung und Unterstützung des Körpers genutzt..

Nierenerkrankung

NierenbehandlungDie saftigen fleischigen Früchte der chinesischen Dattel werden zur Behandlung der Blase verwendet. Außerdem ist es ein wunderbares Prophylaxe gegen Nierensteinbildung. Das Produkt fördert die aktive Entfernung von überschüssiger Flüssigkeit aus dem Körper. Dadurch werden Schmerzkrämpfe gelindert und die Nieren gereinigt..

Vor Beginn der Anwendung des Produkts muss der Patient einen Arzt konsultieren.

Ideales Abführmittel

hat abführende EigenschaftenNicht selten leiden ältere Menschen unter Verstopfung. Da die Frucht der chinesischen Dattel Pektin enthält, wird sie als Abführmittel verwendet. Die Frucht hat eine positive Wirkung auf die Arbeit des Verdauungstraktes und “Abfallprodukte” kommen natürlich heraus.

Die einzigartigen Vorteile und Schäden von Ziziphus werden durch das Vorhandensein von Ballaststoffen bestimmt. Es entfernt eine Reihe von Giftstoffen, Schwermetallen und überschüssigem Cholesterin aus dem Körper. Dadurch werden die choleretischen Gänge frei, wodurch sich der Verdauungsprozess verbessert..

Erhöhte Anzahl roter Blutkörperchen

Anstieg der roten BlutkörperchenWenn dem Körper Eisen fehlt, verspürt eine Person ständige Schwäche, Schwindel und Übelkeit. In der Regel sprechen solche Symptome von einer schrecklichen Krankheit, die die moderne Gesellschaft zunehmend betrifft. Auf den ersten Blick bereitet Anämie keine großen Sorgen, aber es ist wichtig, die Reserven des Körpers mit Spurenelementen aufzufüllen. Unabi-Früchte enthalten essentielle Bestandteile, die das Blut mit Sauerstoff anreichern. Der regelmäßige Verzehr chinesischer Datteln steigert Ihre Vitalität und Freude..

Stärkung der Knochen

Stärkung der KnochenDer einfachste Weg, Osteoporose zu bekämpfen, besteht darin, Ziziphus in Ihre Ernährung aufzunehmen. Dies ist besonders für ältere Menschen wichtig. Aufgrund der Tatsache, dass die Frucht viel Kalzium, Phosphor und Eisen enthält, führt ihr Verzehr zur Stärkung des Skelettsystems des Körpers..

Schönheit von Haar und Haut

Ziziphus für Haare und HautHeiler verwenden seit langem Unabi-Saft in der Kosmetik. Es lindert erfolgreich Entzündungen und verschiedene Hautausschläge im Gesicht. Es wird oft bei der Behandlung von Psoriasis verschrieben. Darüber hinaus verzögert eine solche konzentrierte Flüssigkeit das Auftreten von Falten und verjüngt die Haut..

Die erfolgreiche Verwendung von Ziziphusblättern zur Herstellung einer Heilsalbe hilft gegen Akne, Pickel und sogar Furunkel. Bereiten Sie es so vor:

  • ein Esslöffel trockenes, zerkleinertes Laub wird mit Olivenöl (5 Esslöffel) gemischt;
  • gründlich mischen und bei schwacher Hitze zum Kochen bringen;
  • die Mischung wird in Glaswaren gegossen;
  • bestehen 7 Tage;
  • durch ein Käsetuch filtern.

Die fertige Salbe wird einmal täglich auf Problemhautpartien aufgetragen. Der Vorgang wird wiederholt, bis das Problem vollständig beseitigt ist..

Um den Heilungsprozess zu beschleunigen, müssen Sie die Früchte in Ihre normale Ernährung aufnehmen..

Hilfe in Stresssituationen

reife süße FrüchteIn der modernen Gesellschaft sehen sich die Menschen zunehmend mit unvorhergesehenen Problemen konfrontiert. Als Folge davon werden sie von chronischer Unruhe und Angst überwältigt. Es stellt sich heraus, dass Sie mit Hilfe von Zizyphus unangenehme Emotionen loswerden können. Die Bestandteile der Frucht wirken beruhigend. Sie interagieren mit Hormonen, die zu emotionaler Stabilität führen..

Für Menschen mit nervösen Störungen ist es ratsam, getrocknete Unabi-Früchte mitzunehmen. Beim nächsten Stress kann man sie einfach kauen, was sich positiv auf die Emotionen und den hormonellen Hintergrund auswirkt..

Mögliche Kontraindikationen der Frucht

ziziphus ist nicht für jeden nützlich ziziphus ist nicht für jeden nützlichDa die chinesische Dattel blutdrucksenkend hilft, wird von der Anwendung bei blutdrucksenkenden Patienten abgeraten. Darüber hinaus verursacht ein übermäßiger Gebrauch der Früchte starke Kopfschmerzen und sogar Migräne. Um die Reaktion Ihres Körpers auf den Fötus zu testen, ist es ratsam, mit kleinen Dosen zu beginnen..

Kinderärzte raten davon ab, Kindern unter 5 Jahren Unabi zu verabreichen. Abkochungen aus dem Laub der Pflanze oder Tinktur der Rinde sollten von schwangeren und stillenden Müttern nicht verzehrt werden..

Geringfügige Kontraindikationen haben die exotische Frucht nicht an Popularität beraubt. Es wird aktiv für eine gesunde Ernährung verwendet: Es wird Getreide, Salaten zugesetzt und mit Honig vermischt. Die Hauptsache ist, das Geschäft mit Bedacht anzugehen und nicht zu viel zu essen. Somit liegen die Vorteile von Unabi auf der Hand, denn es gibt dem Körper zusätzliche Energie, Langlebigkeit und Gesundheit..

Gegen welche Krankheiten bekämpft Ziziphus – Video

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