Co všechno odhali CRP?
Co znamená zvýšené CRP v krvi
CRP je dominující protein akutní fáze. Zvýšení koncentrace v plazmě je dáno zvýšenou produkcí zánětlivých cytokinů, hlavně IL-6. Příčinou je většinou přítomnost zánětu, ale také jí může být nekróza a některé maligní tumory.
Co zvyšuje CRP
Zvýšené hodnoty CRP jsou běžné i v posledním trimestru těhotenství, při užívání hormonální antikoncepce, u kuřáků anebo po nadměrné fyzické zátěži. U lidí s dlouhodobě vysokou hladinou CRP je zvýšeno riziko srdečně cévních onemocnění, hypertenze, diabetu i deprese.
Co může ovlivnit CRP
Ke zvyšování hladiny CRP dochází i u celé řady dalších nemocí, jako příklad ze známějších lze uvést Bechtěrovovu nemoc, Crohnovu chorobu nebo meningitidu (ale platí to pro řadu dalších nemocí). Zvýšenou hladinu lze rovněž zaznamenat po infarktu myokardu či u některých nádorových onemocnění.
Jak snížit CRP v krvi
Snížení CRP je nejvíce přisuzováno ovoci a zelenině bohatým na karotenoidy, speciální antioxidanty v mrkvi a dalších poživatinách s červenou barvou.
Jak se pozná zánět v těle
Nyní se k diagnostice nejvíce používá test hladiny C-reaktivního proteinu (CRP) v krvi. Jedná se o látku produkovanou v játrech, která stoupá, když je přítomen chronický zánět. Nejde ale o standardní test CRP, ten sice odhalí zánět, ale již neidentifikuje, zda se jedná o chronický zánět.
Jak vysoké CRP je nebezpečné
CRP hodnoty
6 – 30 mg/l – mírná infekce, obvykle virového původu. Pokud příznaky infekce do 2 – 3 dnů neodezní, je vhodné test opakovat. 50 – 200 mg/l – bakteriální infekce, zpravidla streptokoky nebo stafylokoky, vyžadující adekvátní léčbu. Nad 200 mg/l – vážná infekce.
Jak rychle se snizuje CRP
Maximální koncentrace bývá dosaženo za 24-48 hod. Protože koncentrace CRP rychle klesají, přibližně 50 % za den, je možno CRP využít při monitorování účinnosti antibiotické léčby. Biologický poločas cirkulujícího CRP je kolem 19 hod.
Jaká je správná hodnota CRP
Normální hodnota CRP v krvi je menší než 10 mg/l.
Pokud máte CRP menší než 5 mg/l, jste zdraví a nemáte se čeho bát. Platí, že čím nižší hodnota CRP, tím lépe.
Co vytahuje zánět
Zařazení protizánětlivých olejů (tuků) do stravování je zásadní doporučení na ochranu proti chronickým zánětům. Vybírejte např. avokádový, kokosový, nerafinovaný řepkový, ořechový, panenský olivový, lněný, konopný, dýňový, světlicový apod. Používat také můžete přepuštěné máslo ghí a rybí tuk.
Jak poznat chronický zánět
Nejčastější subjektivní příznaky zánětu:Trvalá únava, pocity bez energie.Zadržování vody a tím spojené otoky.Kožní ekzémy a vyrážky.Bolest svalů, šlach a kloubůAlergie, astma, rýma.Nadváha, zejména v okolí břicha.Bolesti žaludku, vředy, zažívací potíže.
Jak zjistit kde je zánět v těle
Nejčastější subjektivní příznaky zánětu:Trvalá únava, pocity bez energie.Zadržování vody a tím spojené otoky.Kožní ekzémy a vyrážky.Bolest svalů, šlach a kloubůAlergie, astma, rýma.Nadváha, zejména v okolí břicha.Bolesti žaludku, vředy, zažívací potíže.
Jak se zbavit zánětu v těle
Zánětu se můžeme zbavit, vyloučíme-li ze stravy ztužené tuky, běžné rafinované rostlinné oleje, lepek, mléčné výrobky, kofein a cukr. Změnou jídelníčku se můžeme zbavit migrén, alergií, vysokého krevního tlaku, protizánětlivá strava navíc posiluje imunitu.
Jak poznám zánět v těle
Nejčastější subjektivní příznaky zánětu:Trvalá únava, pocity bez energie.Zadržování vody a tím spojené otoky.Kožní ekzémy a vyrážky.Bolest svalů, šlach a kloubůAlergie, astma, rýma.Nadváha, zejména v okolí břicha.Bolesti žaludku, vředy, zažívací potíže.
Jaká má být hodnota CRP
Normální hodnota CRP v krvi je menší než 10 mg/l.
Pokud máte CRP menší než 5 mg/l, jste zdraví a nemáte se čeho bát. Platí, že čím nižší hodnota CRP, tím lépe.
Jak se projevuje chronický zánět
Chronický zánět může stát i za depresí. Většina z nás má zánět spjatý s bolestí, se zarudnutím a otoky, ale také rýmou, kašlem či dalšími projevy nejrůznějších infekcí. U chronického zánětu tomu tak být ale vůbec nemusí. Často začíná bez zjevné příčiny a může trvat i roky.
0 Comments