Co dělat když se moje dítě Sebepoškozuje?
Jak řešit sebepoškozování u dětí
Záměrem rozhovoru s dítětem o jeho sebepoškozování by totiž mělo být: Pochopit, že to má dítě náročné a uznat to. Dát mu prostor vyjádřit své myšlenky i pocity. Vytvořit koalici s dítětem a motivovat ho ke spolupráci s psychologem, aby bylo možné řešit příčiny sebepoškozování.
Archiv
Co dělat když se moje dítě řeže
V klidu si promluvte. Přestože je to pro každého rodiče emočně náročná situace, zkuste si s dítětem promluvit v klidu. Nekřičte, nevyčítejte a určitě dítě netrestejte. Zeptejte se ho, co se děje, zda ho něco trápí – a pokud nechce mluvit s vámi, nabídněte mu možnost mluvit s někým jiným z rodiny, případně s odborníkem.
Archiv
Jak pomoct člověku co se řeže
Zkuste se s těmito pocity svěřit někomu, komu důvěřujete, nebo zkuste zavolat na Linku bezpečí (116 111 – anonymní, pro děti a studující do 26 let), vyhledat psychologa nebo lékaře (více odkazů, kde vyhledat pomoc, naleznete zde).
Archiv
Co se dá považovat za sebepoškozování
Podle nejnovějších studií lze většinu typů sebepoškozování zvládnout pomocí intenzivní psychoterapie. Nejefektivnější je v tomto ohledu modifikovaná kognitivně behaviorální terapie s prvky logoterapie nebo dialektická behaviorální terapie.
Jak skrýt sebepoškozování
Marie – nejrychlejší pomoc je zakrýt jizvy Klinickým make-upem od Dermacolu, je otěruodolný a voděvzdorný. Dále se dá barevný rozdíl zmenšit vtetováním tělové barvy, ale nečekejte, že výsledek bude dokonalý. A všem zvědavcům zkuste namluvit, že jste při havárce proletěla sklem – a toto jsou následky.
Jak se bezbolestně řezat
Překonat chuť na „říznutí se“ lze ovšem i jinak, třeba škrábáním pera o papír. „Když to nejde jinak, ať zkoušejí aspoň méně drastické formy a postupně ubírají.
Jak říct rodičům o sebepoškozování
“ Vyjádříme pochopení, že dítě zažívá nějakou vnitřní bolest, které my, jako rodiče, možná momentálně nerozumíme, ale chápeme, že si tímto způsobem chce od svého trápení ulevit. Ubezpečíme ho, že stojíme na jeho straně a chceme mu pomoci.
Jak pomoci kamarádce co se sebepoškozuje
Odpověď odborníka: Dobrý den, můžete kamarádce nabídnout podporu třeba v tom, že jí doporučíte zavolat na linku bezpečí (116 111), která je pro děti a mladistvé bezplatná a anonymní. Tam je možné problém nezávazně konzultovat. Linka také disponuje chatovou a mailovou službou, konzultace je možná i takto.
Jaké jsou typy sebepoškozování
Nejčastější formy sebepoškozování:
řezání se ostrými předměty, pálení se – typicky na zápěstí či předloktí, mnohdy se však setkáváme s řeznými ranami v oblasti nohou nebo na dalších částech těla, vytrhávání si vlasů, drásání kůže až do krve.
Jak říct rodičům že se řezu
“ Vyjádříme pochopení, že dítě zažívá nějakou vnitřní bolest, které my, jako rodiče, možná momentálně nerozumíme, ale chápeme, že si tímto způsobem chce od svého trápení ulevit. Ubezpečíme ho, že stojíme na jeho straně a chceme mu pomoci.
Jak postupovat ve škole při sebepoškozování
7 kroků jak postupovat, když chcete ve škole řešit sebepoškozováníPokuste se zachovat klid.Zajímejte se.Oceňte ho*jí, když se vám svěří.Zaměřte se na jiné způsoby, jak může zpracovat silné emoce.Neřešte situaci za jeho*jejími zády.Nezůstávejte na to sami.Nezapomínejte na sebe.
Jak rict o sebepoškozování uciteli
Lze například sdělit klidným hlasem – "Mám o Tebe strach, nerozumím tomu, co děláš", "Chceš si se mnou o tom popovídat", "Můžu pro Tebe něco udělat" Pozor! Měli bychom si sami uvědomit své hranice, své kompetence.
