Jak se starat o běžky?

Jak se starat o běžky Skin

Přípravek se používá velmi jednoduše. Nejprve vyčistíte pásy za pomoci Fischer Easy Skin Cleaneru od špičky k patě za pomoci hadříku. Následně ve stejném směru (od špičky k patě) aplikujete Easy Anti Ice. Vedle ochraně proti namrzání přípravek napomáhá k ještě hladšímu skluzu.
Archiv

Jak se mažou běžky

Vosk naneste na běžky 75 cm od paty ke špičce lyže a pomocí korku rozetřete – na většině běžeckých lyží jsou na boku vyznačené rysky, které vyznačují zónu určenou pro mazání stoupacích vosků. Vrstvy vosku doporučujeme nanést minimálně 3, jinak daleko nedoběhnete.

Jak ošetřit běžky

Typ lyžeNa skluznou část lyže používat zásadně skluzné vosky.Do komory používat zásadně stoupací vosky.Na skiny používat zásadně přípravky určené pro skin běžky.Na šupiny používat přípravky pro ně určené, proti namrzání.Na běžky s mikrokontaktem používejte také přípravky proti namrzání skluznice.
Archiv

Jak správně skladovat běžky

Běžky uložte do sucha a chladu bez dosahu přímého slunce. Ideální tak může být garáž, technická místnost nebo sklep, ve kterém není vlhko. Suché prostředí prospívá nejen skluznici, ale také lepidlu, které drží lyže pohromadě. Tmavší prostor bez přístupu slunečního svitu pak chrání skluznici před oxidací.

Jak se brzdí na běžkách

Hlavně nestrkejte hole pred sebe ve snaze tak zabrzdit, to je nebezpečné a hrozí zranění. To raději spadnout nez se prerazit o hole. Záleží na terénu, zpravidla pluhem buď obouma nebo jen jednou lyží, kde je upravená rovná plocha tak smykem stejně jak na sjezdovkách.

Proč se lepí sníh na běžky

Pokud se vám tedy sníh lepí na skluznici, lyže nejedou a zadrhávají, pak jste pravděpodobně nanesli příliš měkký vosk. U sjezdových lyží a snowboardů je potřeba odstranit nebo přemazat měkký vosk tvrdším, například Skivo parafínem modrým.

Jak ošetřit nové běžky

U nových lyží je ze začátku důležité po každém lyžování lyže ošetřit fluorovým roztokem, ten nechat zaschnout na skluznici a vykartáčovat kombinovaným kartáčem. Pak znovu lyže napustit parafínem, aby nedocházelo k vysychání a následné oxidaci skluznice.

Jak rychle se jede na bezkach

145,875 km/hod. Taková je hodnota nově nastaveného světového rekordu na běžkách, jehož držitelem je od minulého týdne harrachovský rychlostní lyžař Radek Čermák. Jeho bláznivý počin ze závodní tratě v Andoře si vysloužil zápis do Guinessovy knihy rekordů.

Jak zatáčet na běžkách

Při jízdě máte lyže rovnoběžně u sebe, odrážíte se ze špičky chodidla, hůlkami pohybujete v rovnoběžce podél těla a „kloužete“ ve stopě. V prudčích zatáčkách pak odšlapujete, tedy jednou nohou jedete ve stopě a tou druhou se ze strany odrážíte.

Co je to skin na běžkách

Nová technologie lyží s mohérovým pásem dříve používaným hlavně na skialpinismus, který se vyrovná stoupacím voskům a rozhodně předčí všechny lyže se "šupinami". Pokud tedy neumíte, nebo nechcete mazat voskem, jsou pro vás Skinteky ideálním řešením.

Kdo vymyslel běžky

Běžecké lyže se pravděpodobně narodily v takzvané Ugro-Lap oblasti, někde mezi západní Sibiří a Laponskem. Původně sloužily ohoblované dřevěné fošny pouze k přesouvání se po sněhu z místa na místo, sport a rekreace přišla na řadu až mnohem později.

Co je to Nanogrip

Co je Nanogrip Finská značka Peltonen přišla jako první na světě se zcela novou strukturou nemazacích běžek, které nevyužívají mohérových pásů ani šupin, ale nanotechnologie ve formě syntetického roztoku, jenž je napouštěn do skluznic už v továrně při výrobě lyží a kombinuje vlastnosti odrazových i skluzných vosků.

Jaké běžky se skinem

Běžky se skinem mají v odrazové komoře nalepený stoupací pás (tzv. mohér – proto také označení mohérové lyže). Pás vám zaručí jistý odraz do kopce, aniž byste mazali stoupací vosk. Je to pohodlná varianta pro všechny, které na běžkování odrazuje právě mazání do různých podmínek.

Jak trénovat soupaž

Abyste se připravili na soupaž, musíte ji jezdit i v létě a na podzim, a to na kolečkových lyžích. Jiný vhodný tréninkový prostředek prakticky neexistuje. Můžete chodit do posilovny, ale ani tam nedosáhnete kýženého úspěchu – „soupažné vytrvalosti“.

Co je to soupaž

Během několika málo posledních let se běh soupažný neboli soupaž stal novým fenoménem v technice běžeckého lyžování a hojně se rozšířil především na laufařských tratích. Své využití má soupaž v silovém tréninku.

Jak dlouhé mají být běžky

Délka běžek se vybírá přibližně o 10 – 15 cm nad výšku postavy. Při výběru je důležité zohlednit, který styl bude ve vašem případě častější, tomu se pak přizpůsobí vhodná délka.

Jak vstát při pádu na lyžích

Při pádu se snažíme o postupné snižování těžiště a zmírnění pádu pomocí paží. Při vstávání je nutné nejprve srovnat lyže do vrstevnice vedle sebe a přitáhnout se trupem ke kolenům, poté se snažíme postavit.

Jaké běžky na soupaž

Běžky na soupaž

Kratší lyže jsou lepší na ovladatelnost, ale delší mají lepší skluz, záleží i na váze běžce. Hole pro soupaž vybírejte jako pro klasiku či maximálně o 5 cm delší. Kombi lyže nedoporučujeme.

Jaký je rozdíl mezi běžkami na klasiku a bruslení

Běžky na bruslení jsou oproti běžkám na klasiku kratší a také se před jízdou jejich skluznice nepreparuje běžeckým stoupacím voskem, ale ošetřuje se jen vosky skluznými. Lyže pro bruslení nemají oproti klasickým modelům vysoce klenutou komoru (střed lyže), jelikož je odraz vede s celé délky hrany.

Jak se rychle naučit lyžovat

Lyžování prokládáme nejrůznějšími hrami (třeba trefit za jízdy koulí tátu), učíme dítě samostatně vstát, když spadne, a pokud se na to malý lyžník cítí, můžeme zkusit první jízdu na vleku. Ideální pro nácvik jsou malé a pomalu jedoucí dětské vleky typu poma.

Jak dlouho trvá naučit se lyžovat

Když se ptám, za jak dlouho se dá dobře naučit lyžovat, zamyslí se. „Tohle je častý dotaz, ale je to hrozně individuální. Někomu stačí pár dní intenzivního kurzu a už je schopen si sám sjet modrou sjezdovku.

Jak se člověk naučí lyžovat

Lyžování prokládáme nejrůznějšími hrami (třeba trefit za jízdy koulí tátu), učíme dítě samostatně vstát, když spadne, a pokud se na to malý lyžník cítí, můžeme zkusit první jízdu na vleku. Ideální pro nácvik jsou malé a pomalu jedoucí dětské vleky typu poma.

Jak naucit dítě brzdit na lyzich

Dítě nejprve naučíte nemít strach z jízdy a správně samostatně zatáčet, brzdění zajistíte jeho vedením za popruhy. Měly by být ploché, širší a omotáte mu je jednou kolem pasu, aby oba konce směřovaly dozadu po stranách. Nakonec se malý lyžník naučí brzdit zatočením do protisvahu.

Jak jet s ditetem na vleku

Je potřeba dětem vysvětlit, že u pomy se jen pustí a roztáhnou kolena od sebe. Na kotvě je lepší nechat dítě jet samo, jakmile nahoře přejede přes kopeček do roviny, jen se předkloní (hlavu dá až ke kolenům) a kotva přes něj sama přejede a neuhodí ho. Hlavně musí děti urychleně odejít z výstupní stanice.

Jak učit na lyžích

Dětem můžete stavět nejrůznější jízdy zručnosti. Lyžování prokládáme nejrůznějšími hrami (třeba trefit za jízdy koulí tátu), učíme dítě samostatně vstát, když spadne, a pokud se na to malý lyžník cítí, můžeme zkusit první jízdu na vleku. Ideální pro nácvik jsou malé a pomalu jedoucí dětské vleky typu poma.