عشب البحر الجاف لفقدان الوزن – ما هي فوائده وكيفية استخدام الأعشاب البحرية
قل لي كيف يستخدم عشب البحر الجاف لفقدان الوزن؟ أنا حقًا أحب المأكولات البحرية ومختلف الأنواع الغريبة ، وعشب البحر الطازج جاهز للأكل طوال اليوم. علمت مؤخرًا أنه بمساعدة الأعشاب البحرية المجففة ، يمكنك أن تفقد أرطالًا إضافية. لقد قمنا بافتتاح مركز سبا ويقومون ببعض الإجراءات معه. وإذا أكلته للتو ، فهل سيكون التأثير هو نفسه؟ وما هي هذه الإجراءات ، يمكنك القيام بها في المنزل?
يحتوي عشب البحر الشريطي على الكثير من العناصر الغذائية والعناصر النزرة وهو منتج غذائي قيم. في الوقت نفسه ، حتى في الشكل المجفف ، فإنه يحتفظ بجميع خصائصه ، وقبل كل شيء ، القدرة على التأثير على وزننا. هناك عدة طرق لكيفية استخدام عشب البحر الجاف لفقدان الوزن. لكنها كلها بسيطة لدرجة أنه يمكنك القيام بذلك في المنزل. كل ما تحتاجه هو شراء عشب البحر المجفف ، ولن تكون هذه مشكلة. يباع في كل متجر تقريبًا ، بالإضافة إلى أنه ليس مكلفًا للغاية. على أقل تقدير ، يعد فقدان الوزن باستخدام الأعشاب البحرية أرخص بكثير من اتباع أنظمة غذائية غريبة ومكلفة. كيف يؤثر طحلب الكِلْب على أجسامنا ، ويخسر أرطالًا زائدة ، وما الذي يجب فعله به من أجل ذلك؟?
خصائص مفيدة لعشب البحر ، والتي “تحافظ على الشكل”
الطحالب الغنية باليود والمعادن الأخرى لن تقوي فقط الحالة العامة للجسم والمناعة. الأعشاب البحرية مفيدة جدًا للمعدة والشكل ، خاصة إذا كانت هناك حاجة لإنقاص الوزن..
عند تناوله بانتظام ، فإنه:
- ينظف الجسم من المعادن الثقيلة والسموم ، ويحسن الرفاهية العامة ؛
- تطبيع عملية الهضم والتخمير.
- يعزز التمثيل الغذائي
- يشبع باليود والمعادن والفيتامينات الأخرى ، مما يحسن حالة الجلد ؛
- يجدد البشرة ، “ينعم” الطبقات العميقة من البشرة ؛
- ينشط الدورة الدموية ويقلل من ظهور السيلوليت ويزيد من تمزق الأنسجة.
نظرًا لمحتواها المنخفض من السعرات الحرارية ، يمكن تناول الأعشاب البحرية تقريبًا دون قيود (على الرغم من أنه لا يمكنك تناول الكثير منها دفعة واحدة). وإذا أضفته إلى السلطات والأطباق الأخرى ، يمكنك تقليل كمية الدهون التي تدخل الجسم..
عشب البحر الجاف لفقدان الوزن – كيف يمكنك استخدام الطحالب
ستساعدك الأعشاب البحرية المجففة على اكتساب قوام رشيق واستعادة خصرك. للقيام بذلك ، يمكن أخذها بإحدى الطرق (أو مزيج منها):
- هناك فقط طحالب ، لكنها ليست جافة ، ولكن املأها أولاً بالماء (3 لترات من الماء المغلي مقابل 4 ملاعق كبيرة من عشب البحر الجاف) حتى تتضخم المادة الخام. تناول هذا على الإفطار لمدة ثلاثة أيام.
- لا يلف. إنها فعالة بشكل خاص في وجود السيلوليت ، لأنها تساعد في استعادة لون البشرة. يمكن أن تكون اللفائف ساخنة عندما تنقع الأعشاب البحرية في الماء (درجة حرارة 60 درجة مئوية) ، ثم توضع في المناطق التي بها مشكلة. الجزء العلوي مغطى جيدًا برقائق معدنية من أجل الحصول على تأثير الاحتباس الحراري ولتوسيع الأوعية قدر الإمكان. لللفائف الباردة ، لا يتم استخدام الفيلم..
اللفائف الساخنة مع عشب البحر هي بطلان لمن يعانون من الدوالي. يمكن للجميع القيام بإجراءات البرد ، باستثناء حالات نادرة من الحساسية.
ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه من المستحيل إساءة استخدام عشب البحر ، حتى لا تحصل على جرعة زائدة. بادئ ذي بدء ، اليود الذي يؤثر على عمل الغدة الدرقية. يجب ألا تتجاوز القاعدة اليومية للطحالب ، إذا كنت تأكلها ، 300 جرام بالإضافة إلى أن عشب البحر الواحد لا يكفي لإنقاص الوزن ، فهو يعمل فقط في تركيبة. الحد من تناول السعرات الحرارية ، والرياضة ، والنوم الجيد – هذه خطوات لا تقل أهمية عن السلم الغذائي.
