Kdy pít Maliník a kdy kontryhel?

Kdy pít kontryhel a kdy Malinik

Kontryhel obecný

Má blahodárné účinky na dělohu a zmírňuje nejrůznější gynekologické obtíže. Kontryhel je chutný a lze jej pít samostatně i dlouhodobě bez jakýchkoli nežádoucích účinků. V první polovině cyklu podporuje ovulaci, v druhé polovině pomáhá předcházet PMS a menstruační bolesti.
Archiv

Kdy začít pít čaj z maliníku

Maliníkový čaj se doporučuje začít pít těhotným ženám, přibližně 6 až 4 týdny před termínem porodu. Čaj má blahodárné účinky na činnosti hladkého svalstva v malé pánvi, lépe tedy připraví porodní cesty a vyvolává děložní kontrakce.
Archiv

Jak často pít čaj z maliníku

Maliník – 4 týdny před porodem

Maliníku dáváme dvě dávky, ostružiní a jahodníku po jedné dávce," popisuje porodní asistentka Jarmila Kovaříková. Pět kávových lžiček této směsi vystačí na litr čaje, což je denní dávka.

Proč pít Maliník

Čaj totiž uvolňuje svaly dělohy, pánevního dna a působí proti křečím. Je bohatý na vitamíny a minerální látky – zejména vitamín C, železo a vápník. Maminky se shodují, že má vliv také na psychickou pohodu i dobrou fyzickou kondici. Pro tyto účinky je však nutné nápoj pít v průběhu několika týdnů.

Na co se používá kontryhel

Kontryhel podporuje imunitu, staví krvácení různého druhu, pomáhá při silné menstruaci, při potížích v klimaktériu, výtocích, po těžkém porodu nebo při zraněních během něho, léčí průjem i zácpu, pomáhá při katarech a špatném trávení, odstraňuje nadýmání, zlepšuje plodnost žen i mužů, pomáhá při onemocněních dýchacích …

Co se sbírá z kontryhele

Sbírá se celá kvetoucí nať i listy, nejlépe dopoledne po oschnutí ranní rosy. Dobře rozložený kontryhel sušte ve stínu do doby, než bude mít šedavou barvu. Posléze ho uchovejte v suchu a temnu. Léčivka je bez pachu a samostatná chutná trochu svíravě a mírně nahořkle.

Jak sušit Maliník

Listy maliníku a ostružiníku můžete použít čerstvé nebo je v dobře větrané místnosti usušit. Schnou rychle, ale pokud spěcháte, můžete tento proces ještě urychlit jejich lehkým pomačkáním. Takto usušené listy vám vydrží až do příštího roku.

Jak si usnadnit porod

Hýbejte se. Vstávání, sedání, lehání či převalování na cvičebním míči vám pomůže ke zmírnění porodních bolestí. Vyzkoušejte některé ověřené úlevové polohy – cokoliv vám udělá dobře, je povoleno. Pravidelné cvičení během těhotenství pomáhá ke zpevnění pánevních svalů a k usnadnění porodu.

Jak si doma vyvolat porod

Pomáhá i horká voda, ale její teplota nesmí přesáhnout 40 °C. Krevní oběh se rozproudí a může to vyvolat kontrakce. Pokud ne, i tak je koupel příjemná, prohřeje a pomáhá k uvolnění. Zřejmě nejpříjemnější cestou, jak přivolat porod, je sex.

Kdy užívat kontryhel

Ideální je užívat čaj na lačno/ před jídlem. Pokud se snažíte otěhotnět, pijte čaj z kontryhele jen v 1. polovině menstruačního cyklu. Pokud vás trápí gynekologické potíže, pijte čaj z kontryhele průběžně a dlouhodobě.

Jak často pít kontryhel

Zalijte jednu lžíci kontryhelu ¼ litru vody, nechte vyluhovat. Po zhruba 10 minutách je čaj hotový. Můžete ho pít 2-3x denně.

Kdy se pije kontryhel

Kontryhel je vhodný pít pravidelně po dobu alespoň 3-6 týdnů. 2-3 šálky denně. Ideální je užívat čaj na lačno/ před jídlem.

Co se suší z kontryhelu

Sušení, sesychací poměr Kontryhel sušíme v tenké vrstvě na stinném a dobře větraném místě. Lépe než na papírech se suší na sítech, kde je umožněn přístup vzduchu z obou stran. Nať se snadno zapařuje, proto ji během sušení obracíme. Správně usušený kontryhel si ponechá svou světlezelenou barvu.

Jak sbírat listy maliníku

Použití a sběr maliníku obecného

Z maliníku sbíráme plod a list. Listy sbíráme celé a mladé, otrháváme je však bez dlouhých řapíků. Nejvhodnější doba pro sběr je v době květu rostliny (tj. v květnu a červnu).

Jak správně trhat maliny

Maliny chutnají nejlépe v plné zralosti, sklízíme je tedy nejméně třikrát týdně, protože přezrálé padají na zem. Maliník plodí až čtyři týdny. Plody sbíráme opatrně a bez stopky, pokud nejdou snadno oddělit, nejsou ještě v plné zralosti. Abyste období sklizně měli co nejdelší, nesmí být zem příliš suchá.

Jaký porod je nejlepší

Pokud je těhotenství životaschopné (po 37. týdnu) a neexistují lékařské indikace pro císařský řez, je přirozený porod nejlepší volbou pro matku i dítě. Někdy se však budoucí maminky rozhodnou pro císařský řez na soukromých klinikách, aniž by k tomu měly konkrétní lékařské indikace.

Jak nejlépe zvládnout porod

Přírodní metodyPodpora blízké osoby. Mnoho žen je toho názoru, že pouhé držení za ruku pomáhá.Voda. Teplá voda uvolňuje.Masáž Během porodu může masáž bederní a křížové oblasti přinést velkou úlevu.Obklady. Obklady jsou opravdu užitečné při zmírňování porodních bolestí.DýcháníKřik.Akupresura.Pohyb.

Jak se pozná že se blíží porod

Nejprve ucítíte bolesti a křeče podobné menstruačním v podbřišku a oblasti beder. Může dojít k samovolnému vyprázdnění střev a nemáte moc chuť k jídlu. Kontrakce se postupně stávají pravidelnější a intenzivnější, teplá sprcha nebo vana je neuklidní. Prasknutí plodové vody je jasným znamením, že už je čas.

Jak prirozene urychlit porod

Snad nejčastěji doporučovaným trikem je masáž hráze a popíjení čaje z listů maliníku, který údajně může vyvolat velmi silné kontrakce. Klasickou radou je horká koupel, ale také pojídání lněných semínek, což prý napomáhá k zvláčnění hladkého svalstva a snazšímu otevírání děložního hrdla.

Jak dlouho můžu pít kontryhel

Kontryhel je vhodný pít pravidelně po dobu alespoň 3-6 týdnů. 2-3 šálky denně. Ideální je užívat čaj na lačno/ před jídlem.

Jak užívat kontryhel

Antibakteriální a protiplísňové vlastnosti kontryhelu využijete při zevní léčbě poranění, ať už vás trápí gynekologická poranění po porodu nebo jiné rány. Zároveň příznivě působí na pevnost svalů. Díky obsahu tříslovin kontryhel pomáhá čistit trávicí trakt. Je proto velmi dobrým pomocníkem při redukční dietě.

Co se sbírá z kontryhelu

Kontryhel se sbírá od května do září. Sbírá se kvetoucí nať s listem (Alchemillae herba). Najdeme ho na loukách, mezích, trávnících a dalších obdobných místech. Suší se na stinné a vzdušném místě v tenké vrstvě.

Jak pusobi kontryhel

Jaké jsou obecné účinky kontryheluMá protizánětlivé a antimykotické účinky.Usnadňuje hojení ran a zastavuje krvácení*Pomáhá při zažívacích a střevních obtížích.Zlepšuje střevní mikroflóru.Podporuje tělesné orgány, zlepšuje stav při jaterních i ledvinových chorobách.

Jak působí kontryhel

Antibakteriální a protiplísňové vlastnosti kontryhelu využijete při zevní léčbě poranění, ať už vás trápí gynekologická poranění po porodu nebo jiné rány. Zároveň příznivě působí na pevnost svalů. Díky obsahu tříslovin kontryhel pomáhá čistit trávicí trakt. Je proto velmi dobrým pomocníkem při redukční dietě.

Kdy stříhat kontryhel

Některé z druhů, které kvetou v létě, jako je kontryhel, kakost nebo stračka, můžete přimět k druhému kvetení. Hned po odkvětu rostliny zastřihněte asi 10 centimetrů nad zemí a přihnojte je. Koncem léta rozkvetou znovu. Obecně platí, že byste měli odstřihovat odkvetlé květy, protože tvorba plodů rostlinu vysiluje.