Jak se napojit na své vyšší já?

Co to je vyšší já

Vyšší Já je v podstatě naše Já, které vibruje na vyšších frekvencích než naše fyzické Já. Má o nás tedy všechny informace. Zná existenci celé naší duše. Ví, co potřebujeme, zná naše cesty a křižovatky života.

Jak poznat hlas intuice

Hlas: Intuice se často projevuje jako hlas v hlavě, který vám říká, co dělat, zatímco mysl se často projevuje jako hlas, který vám říká, co nedělat.

Kde sidli ego

Podle neurovědců sídlí naše ego na vrcholu mozku, přibližně tam, kde mají loutky vražený drátek, jenž jejich ego destruuje a umožňuje tak principálovi, aby je vodil.

Jak se napojit na své srdce

Můžete si položit ruku na své srdce a vnímat jej nejdříve jen fyzicky – jeho tlukot a pocit tepla. Až se propojíte fyzicky, zkuste si zavřít oči a vnímat, co cítíte uvnitř sebe v srdeční oblasti. Mohou se Vám před zavřenýma očima objevovat různé obrazy.

Jak se spojit se svou duši

Věnujte pozornost své duchovní podstatě, probuďte ji! Díky tomu budete schopny naladit se na záměr či poslání své duše, najít smysl svého života a dosáhnout vnitřního klidu. Nedopusťe, aby vaši duchovní cestu řídil někdo jiný. Duchovní cesta je velmi osobní záležitost, a každý si proto musí najít svou vlastní.

Jak se napojit na svou intuici

Vnímejte svůj dech, tak, jak je. Nijak se ho nesnažte, zpomalit ani zrychlit, zkrátka buďte se svým dechem a věnujte mu pozornost. Všimněte si, kde v těle cítíte napětí.

Jak se spojit se svou intuici

Pro schopnost využívat intuici je důležitý i rozvoj osobnosti (personal development). Existuje tisíc způsobů, jak rozvíjet své schopnosti a osobnostně růst. Může k tomu přispět cestování, meditace, vzdělávací kurzy, poznání nových jazyků, seznámení se s novými lidmi, knihy, různá dobrodružství…

Jak vzniká ego

Vzniká působením výchovy, neboli okolí, které na nás má vliv a snaží se nás civilizovat do standardů společnosti, ve které vyrůstáme. Prahne po ideálech a nutí osobnost snažit se jich dosáhnout. Je ze své podstaty iracionální a nevědomé. Je naší zažitou vnitřní morálkou, neboli svědomím.

Jak uzdravit své srdce

Dopřejte si dostatek aerobních (vytrvalostních) aktivit, jako je jízda na kole či bruslích, běh, rychlá chůze nebo plavání. Obecné doporučení je, že bychom měli ujít denně alespoň 5 kilometrů (10 000 kroků) a čas od času se zadýchat, abychom srdce trochu rozpumpovali.

Jak otevřít duchovní srdce

Před vlastní meditací na otevření srdce je dobré provést cvičení Vedení dechu středem páteře nahoru a kolem páteře dolů. Meditaci můžete provádět v sedě nebo ve stoje s mírně rozkročenýma nohama. Je dobré se přímo dotýkat Matky Země, ale není to nutné. Je možno dělat i v místnosti.

Jak vypadá duše

Duši lze tedy vnímat jako oživující princip, který je zcela nadčasový. Vlastní je pouze lidem, jde tedy o zásadní prvek, který člověka odlišuje od zvířat i od rostlin. Toto vnímání duše pak není vlastní pouze křesťanům, ale prolíná se i mnoha jinými náboženstvími.

Jak přivolat duší zemřelého

Zemřelý již bude vědět a ucítí vaše volání, které ale musí vycházet z hloubi vašeho srdce, z nejniternějšího místa vaší bytosti. Stále myslete na jeho podobu a měli byste jej vidět přicházet, takového, jako si ho pamatujete. Běžte k němu, obejměte se, držte se za ruce, smějte se. Můžete spolu i hovořit, jak je libo.

Jak se napojit na svůj zdroj

Spojení s vnitřním zdrojem se mi nejlépe dělá ráno po probuzení nebo večer při západu slunce. Před vlastním cvičením poprosím Stvořitele o dobré otázky a pokoru pro vnitřní vedení. Sednu si s rovnými zády. Soustředím se na svůj dech a chvíli pozoruji nádech a výdech (vippassana meditace – podrobný návod).

Jak vyuzit intuici

Snažte se hledat pomoc uvnitř sebe ve chvíli, kdy vás nesvírají negativní pocity. Ty totiž intuici zabalí do těžkých mraků a těžko se s ní pak komunikuje. Také se obklopujte pokud možno lidmi, s kterými je vám prostě dobře. Takoví jedinci, kteří vás vysávají a tím pádem vyčerpávají, vám berou vlastní dech.

Jak funguje intuice

Intuice (z lat. in-tueor, in-tuitum, doslova v-hled) znamená vhled nebo náhled a v současném užití obvykle označuje náhlé poznání, chápání či odhad nebo rozhodnutí, které není zprostředkováno vědomým uvažováním a ačkoli bývá provázeno pocitem jasnosti a jistoty, není podloženo zřetelnými důvody.

Jak poznat vysoké ego

Silné ego bývá zpravidla spojováno s arogancí, sebestředností a neústupností. Silné ego vůdců, nepřesáhne-li určitou mez, je však ve své podstatě příznivé a nezbytné – dodává jim nezbytnou sebedůvěru i asertivitu, podporuje jejich ambice, dává jim odvahu vést bitvy s konkurencí a posiluje jejich schopnost vstupovat do …

Jak potlačit své ego

Snaha vyniknout, soupeřit, upozorňovat na sebe, prokazovat svou jedinečnost či nepoškodit své ego vyžaduje totiž být trvale ve střehu. Pokud ji ze sebe alespoň částečně setřeseme, zbavíme se i významného zdroje stresu. Současně s tím získáme novou energii.

Co škodí srdci

Přejídáte se, kouříte, chrápete, nepoužíváte zubní nit Pak i vy patříte do rizikové skupiny, které častěji hrozí srdeční onemocnění, infarkt či mrtvice. Přečtěte si, jakým zlozvykům byste se měli co nejdříve odnaučit, pokud si chcete udržet srdce zdravé co nejdéle.

Co je dobré na srdce a cévy

Zařazujte více zdravých tuků

O omega-3 mastných kyselinách je obecně známo, že snižují hladinu cholesterolu v krvi a přispívají k optimální funkci srdce a cév. Jejich hlavními zdroji jsou tučné ryby, jako jsou sardinky, losos, čerstvý tuňák a makrela. Proto bychom měli tučné ryby jíst alespoň dvakrát týdně.

Co to znamená otevřené srdce

Otevření srdce, může být spojené či iniciované mimotělním prožitkem, díky tomu dojde k pochopení, že člověk není pouze fyzické tělo a tím dochází k duchovní transformaci (otevírá se nám nová dimenze posledu na svět a svůj život) a propojení se Stvořitelem.

Co je duchovni srdce

Duchovní srdce je místo uvnitř nás, kde můžeme cítit svou vnitřní bytost. Není to přímo část našeho fyzického těla tak, jak je to v případě našeho normálního srdce. Je to energetické místo. Je to tam, kam ukážeme prstem, když řekneme „já“ (tedy většina z nás; někdo si při tom ukazuje na hlavu :)).

Kde v těle sídlí duše

V to, že duše sídlí v mozku, věří filosofové už po staletí. S touto zajímavou myšlenkou poprvé přišel Angličan Thomas Willis už před více než 350 lety. Ač původně bez lékařského vzdělání, byl lidským mozkem fascinován. Sídlo lidské mysli viděl právě v něm a položil tak základ moderní neurologii.

Co se s námi stane po smrti

Několik minut po smrti v těle probíhá autolýza či samotrávení, které způsobují trávicí enzymy, ty postupně rozkládají všechny tkáně. Tomuto procesu čelí nejdříve orgány, které obsahují buď mnoho těchto enzymů, což jsou játra, nebo velké množství vody, tím je mozek.

Jak se rozloučit se zemřelým

Dopřejme si čas k rozloučení. Posaďme se vedle lůžka a pokusme se vnitřně se uklidnit. Když pozorujeme obličej zemřelého, můžeme sledovat, jak mizí všechno napětí a vyzařuje pokoj. Jestli chceme, mluvme se zemřelým, doprovoďme jej svými myšlenkami na jeho pro nás neviditelné cestě.

Jak se napojit na energii

Chceme-li setrvávat v energii bezpečí a klidu, tedy být napojeni na zdrojové světlo, napojíme se na svůj střed a zdrojovou energii v něm. Skrze zářivé světlo pak pronikneme do konejšivé energie lásky a bezpečí. Tento stav si uchovejme neustále. Budou třeba okamžiky, kdy z něho vystoupíme.